Cubansk Salsa

Her er kursbeskrivelse av våre nivåer i Cubansk Salsa (Casino).
Se timeplan på siden Neste kursrunde for å se hvilke kurs som settes opp neste kursrunde.


Cubansk Salsa, Nybegynner

Pardans / Partnerwork

Her starter vi helt fra scratch, og tar deltakerene steg for steg gjennom salsaens ABC:

  • å bli kjent med og trygg på rytmen
  • lære de ulike grunntrinnene og hvordan å danse disse i par
  • hvordan gutta skal føre, og hvordan jentene bør følge
  • et lite repertoar med enkle figurer til å bruke på dansegulvet

Bli med og oppdag en ny verden!


Cubansk Salsa, Litt øvet

Pardans / Partnerwork

Dette kurset er for deg som har deltatt på minst ett grunnkurs/nybegynnerkurs i Cubansk salsa og behersker dile que no, høyre- og venstresving og basic figurer som f.eks. setenta (70).

I dette 8 ukers kurset vil du lære en rekke nye salsa-figurer, og utvikle bedre teknikk på føring og følging. I tillegg vil du lære hvordan du kan bruke de ulike elementene fra figurene til å sette sammen flere og varierte kombinasjoner i dansen.


Cubansk Salsa, Videregående 

Pardans / Partnerwork

Kurset passer for deg som allerede har danset en del på videregående/ avansert nivå, og som vil utvikle deg videre. Her vil du lære deg nye turer for din sosialdans, samtidig som vi har et stort individuelt fokus. Du vil få personlig feedback og evt. innspill til å forbedre og justere din danseteknikk. Vi bygger på hver av turene med styling for både kvinner og menn.

Kurset bygges opp slik at hver time har et fokusområde, og vi vil legge inn ulike andre cubanske danser i pardansen som for eksempel rumba, afrocubanske orishas, reaggeton eller son.


Cubansk Salsa, Musikalitet

Lær mer om hvordan du kan bli enda flinkere til å lytte til og bruke musikken i dansen.